Tehoa toimistotyöhön! : näyttöpäätetyöergonomiavideot Savon koulutuskuntayhtymälle
Jääskeläinen, Laura; Hiltunen, Anna (2015)
Jääskeläinen, Laura
Hiltunen, Anna
Savonia-ammattikorkeakoulu
2015
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015120719786
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015120719786
Tiivistelmä
Opinnäytetyö on kehittämistyö ja tarkoituksena oli tuottaa ergonomiavideoita Savon koulutuskuntayhtymälle (SAKKY), joka toimi kehittämistyömme tilaajana. Tilaaja halusi päivitetyt ergonomiavideot vanhojen kirjallisten ohjeiden sijaan. Työn tavoitteena oli tuoda ajankohtaista tietoa näyttöpäätetyöergonomiasta videoiden avulla sekä motivoida henkilökuntaa työskentelemään ergonomisesti. Työtämme voivat hyödyntää henkilöt, jotka työskentelevät SAKKY:lla näyttöpäätteellä. He saavat ohjevideot helposti käyttöönsä tietokoneella työskennellessään. Videoitamme voidaan käyttää myös ohjaus - ja opetustarkoitukseen kyseisessä yksikössä.
Opinnäytetyön tuotoksena syntyi kahdeksan ergonomiavideota. Videoiden aiheet olivat: työtuolin ja satulatuolin ergonomiset säädöt ja ohjeet, työpöydän säädöt seisten ja istuen tehtävässä työssä, näyttöpäätteen säätö sekä näppäimistön ja hiiren säädöt ja ohjeet. Tuotoksien laatukriteereinä olivat selkeys, käytettävyys, konkreettisuus ja luotettavuus. Videoiden haluttiin olevan mahdollisimman motivoivia.
Tiedonhaussa käytettiin Cinahl-, PubMed-, Medic - ja Pedro-tietokantoja. Opinnäytetyössä käytettiin tutkimuksia sekä aiheeseen liittyvää kirjallisuutta. Opinnäytetyössä käsiteltiin fyysistä kuormittumista näyttöpäätetyössä, näyttöpäätetyöergonomiaa sekä kehittämistyön tekovaiheita.
Opinnäytetyön tuotoksena syntyi kahdeksan ergonomiavideota. Videoiden aiheet olivat: työtuolin ja satulatuolin ergonomiset säädöt ja ohjeet, työpöydän säädöt seisten ja istuen tehtävässä työssä, näyttöpäätteen säätö sekä näppäimistön ja hiiren säädöt ja ohjeet. Tuotoksien laatukriteereinä olivat selkeys, käytettävyys, konkreettisuus ja luotettavuus. Videoiden haluttiin olevan mahdollisimman motivoivia.
Tiedonhaussa käytettiin Cinahl-, PubMed-, Medic - ja Pedro-tietokantoja. Opinnäytetyössä käytettiin tutkimuksia sekä aiheeseen liittyvää kirjallisuutta. Opinnäytetyössä käsiteltiin fyysistä kuormittumista näyttöpäätetyössä, näyttöpäätetyöergonomiaa sekä kehittämistyön tekovaiheita.