Metsän vaikutukset MS-potilaan hyvinvointiin
Muhonen, Suvi (2015)
Muhonen, Suvi
Mikkelin ammattikorkeakoulu
2015
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015121420523
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015121420523
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää metsän terveysvaikutuksia ja niiden vaikutuksia MS-potilaiden hyvinvointiin. Tutkimuskysymykseksi muotoutui: "Mikä käsitys MS-tautia sairastavilla on metsän terveys- ja hyvinvointivaikutuksista ja kuinka he ovat kokeneet ne osana elämäänsä?".
Opinnäytetyöni teoreettinen viitekehys käsittelee metsän terveys- ja hyvinvointivaikutuksia sekä sisältää kuvauksen MS-taudista. Lisäksi käsitellään elpymistä, luontokokemuksen positiivista vaikutusta ihmiselle sekä metsää elvyttävänä ympäristönä.
Käytännön tutkimus suoritettiin kvantitatiivisena kyselytutkimuksena. Kyselyä jaettiin MS-tautia sairastaville sähköpostitse Webropol-linkin kautta lokakuussa sekä Savonlinnan MS-kerhon tapaamisessa 6.10.2015. Kyselyssä oli monivalintakysymyksiä liittyen metsän terveys-ja hyvinvointivaikutuksiin sekä lopussa yksi avoin kysymys liittyen MS-tautia sairastavien metsän käyttöön. Kyselyyn vastasi yhteensä seitsemän henkilöä.
Tutkimuksen vastaaja oli tyypillisimmin 40-60-vuotias nainen, joka oli sairastanut MS-tautia 15-20 vuotta. Suurin osa vastaajista kertoi liikkuneensa metsässä paljon pienestä pitäen. Hieman yli puolet vastaajista kertoi, että heidän suhteensa metsään on tärkeä osa sitä mitä he ovat, ja että metsä on tärkeä osa heidän hyvinvointiaan. Suurin osa vastaajista kertoi rauhoittuneensa ja keskittymiskykynsä lisääntyneen sekä kuvasi elpyneensä ja rentoutuneensa metsässä. Hieman yli puolet vastaajista koki fyysisen hyvän olonsa lisääntyneen metsässä käytyään. Kyselystä kävi ilmi, että MS-tautia sairastavat kokivat metsän terveys- ja hyvinvointivaikutukset selkeästi osana elämäänsä. Viimeisestä monivalintakysymyksestä ilmeni myös, että suurin osa vastanneista MS- potilaista haluaisi, että Neuroyhdistys järjestäisi yhteisiä retkiä metsään.
Opinnäytetyöni teoreettinen viitekehys käsittelee metsän terveys- ja hyvinvointivaikutuksia sekä sisältää kuvauksen MS-taudista. Lisäksi käsitellään elpymistä, luontokokemuksen positiivista vaikutusta ihmiselle sekä metsää elvyttävänä ympäristönä.
Käytännön tutkimus suoritettiin kvantitatiivisena kyselytutkimuksena. Kyselyä jaettiin MS-tautia sairastaville sähköpostitse Webropol-linkin kautta lokakuussa sekä Savonlinnan MS-kerhon tapaamisessa 6.10.2015. Kyselyssä oli monivalintakysymyksiä liittyen metsän terveys-ja hyvinvointivaikutuksiin sekä lopussa yksi avoin kysymys liittyen MS-tautia sairastavien metsän käyttöön. Kyselyyn vastasi yhteensä seitsemän henkilöä.
Tutkimuksen vastaaja oli tyypillisimmin 40-60-vuotias nainen, joka oli sairastanut MS-tautia 15-20 vuotta. Suurin osa vastaajista kertoi liikkuneensa metsässä paljon pienestä pitäen. Hieman yli puolet vastaajista kertoi, että heidän suhteensa metsään on tärkeä osa sitä mitä he ovat, ja että metsä on tärkeä osa heidän hyvinvointiaan. Suurin osa vastaajista kertoi rauhoittuneensa ja keskittymiskykynsä lisääntyneen sekä kuvasi elpyneensä ja rentoutuneensa metsässä. Hieman yli puolet vastaajista koki fyysisen hyvän olonsa lisääntyneen metsässä käytyään. Kyselystä kävi ilmi, että MS-tautia sairastavat kokivat metsän terveys- ja hyvinvointivaikutukset selkeästi osana elämäänsä. Viimeisestä monivalintakysymyksestä ilmeni myös, että suurin osa vastanneista MS- potilaista haluaisi, että Neuroyhdistys järjestäisi yhteisiä retkiä metsään.