Pienin askelin kohti parempaa mieltä- ryhmässä rennosti stressaamatta : Terveyden edistämisen ryhmäinterventio työttömille työnhakijoille
Hämäläinen, Hanna-Leena (2016)
Hämäläinen, Hanna-Leena
Jyväskylän ammattikorkeakoulu
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201604164455
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201604164455
Tiivistelmä
Opinnäytetyössä oli tarkoituksena suunnitella, toteuttaa ja arvioida terveyden edistämisen ryhmäinterventiota kahdelle työttömien työnhakijoiden ryhmille. Pääpaino terveyden edistämisessä on mielenterveyden tukemisessa. Tavoitteena oli voimavaralähtöisen ohjauksen keinoin parantaa ryhmäläisten omaa osallisuutta mielenterveyden tukemisessaan.
Opinnäytetyö rakentuu seitsemästä ohjaustapahtumasta, joissa osallistujina oli työttömiä työnhakijoita. Lähdeaineiston pohjalta ohjauksen teemoiksi valikoituivat mielenterveys ja voimavarat, liikunta, ravinto, lepo, päihteet ja sosiaaliset suhteet ja harrastukset. Interventioiden tavoitteet ryhmät asettivat itse. Ryhmäinterventioihin osallistui kaikkiaan 13 osallistujaa, joista kaksi toteutti jonkin terveydelle edullisen valinnan interventioiden jälkeen.
Opinnäytetyön suunnittelussa ja toteutuksessa haastavaksi todettiin vaihtuva ryhmä, taustatietojen puuttuminen ja henkilökohtaistamisen vaikeus. Osallistujat toivoivat henkilökohtaisempaa ohjausta, mitä oli vaikea toteuttaa lähtötietojen puuttuessa ja ryhmän vaihtuessa.
Kokonaisuutena ryhmäinterventiot onnistuivat hyvin, toteutus toimi ryhmille ja ryhmät motivoituivat hyvin mukaan toimintaan. Toimeksiantajilta saatu palaute oli erinomaista. Palautteessa kiiteltiin ryhmien huomioimista ryhmäohjauksen suunnittelussa ja toteutuksessa sekä aihealueiden soveltuvuutta ryhmälle.
Opinnäytetyö rakentuu seitsemästä ohjaustapahtumasta, joissa osallistujina oli työttömiä työnhakijoita. Lähdeaineiston pohjalta ohjauksen teemoiksi valikoituivat mielenterveys ja voimavarat, liikunta, ravinto, lepo, päihteet ja sosiaaliset suhteet ja harrastukset. Interventioiden tavoitteet ryhmät asettivat itse. Ryhmäinterventioihin osallistui kaikkiaan 13 osallistujaa, joista kaksi toteutti jonkin terveydelle edullisen valinnan interventioiden jälkeen.
Opinnäytetyön suunnittelussa ja toteutuksessa haastavaksi todettiin vaihtuva ryhmä, taustatietojen puuttuminen ja henkilökohtaistamisen vaikeus. Osallistujat toivoivat henkilökohtaisempaa ohjausta, mitä oli vaikea toteuttaa lähtötietojen puuttuessa ja ryhmän vaihtuessa.
Kokonaisuutena ryhmäinterventiot onnistuivat hyvin, toteutus toimi ryhmille ja ryhmät motivoituivat hyvin mukaan toimintaan. Toimeksiantajilta saatu palaute oli erinomaista. Palautteessa kiiteltiin ryhmien huomioimista ryhmäohjauksen suunnittelussa ja toteutuksessa sekä aihealueiden soveltuvuutta ryhmälle.