Muusikoiden yleisimmät yläraajaongelmat ja niiden ennaltaehkäisy : Kirjallisuuskatsaus
Kajava, Titta-Mari (2016)
Kajava, Titta-Mari
Mikkelin ammattikorkeakoulu
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201604295649
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201604295649
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on koota tietoa muusikoiden yleisimmistä yläraajaongelmista, niihin johtavista syistä ja ongelmien ennaltaehkäisystä. Kirjallisuuskatsauksen tavoitteena on lisätä fysioterapeut-tien ja fysioterapeuttiopiskelijoiden tietoutta yläraajojen ongelmien syistä ja ennaltaehkäisystä. Opinnäytetyön toimeksiantajana on Mikkelin ammattikorkeakoulu.
Tutkimus toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena, jonka avulla tehtiin yhteenveto aiheesta. Analyysimenetelmänä käytettiin aineistolähtöistä sisällönanalyysiä. Kirjallisuuskatsauksessa käytettiin yhteensä 14 tutkimusta ja artikkelia, jotka on julkaistu vuosien 2001 - 2015 välisenä aikana alan lehdissä. Suuri osa aineistosta on tuoretta tutkimustietoa.
Muusikoiden terveys on alkanut olla aihe johon on myös Suomessa vihdoin herätty. Vaikka muusikoiden tuki- ja liikuntaelinongelmat, kuten yläraajaongelmat, ovat melko samanlaisia kuin muilla ihmisillä, ne johtavat pahimmassa tapauksessa työkyvyttömyyteen ja työuran loppumiseen. Suomessa muusikon terveyttä edistämään on perustettu Suomen Musiikkilääketieteen yhdistys (SMULY ry).
Kirjallisuuskatsauksen perusteella keskeisimpiä muusikoiden yläraajaongelmia aiheuttavia syitä ovat kuormittava harjoittelu, soitin, psyykkiset seikat sekä tietämättömyys riskeistä ja ongelmien ennaltaehkäisystä. Yleisimmät yläraajaongelmat jaettiin tuki- ja liikuntaelinongelmiin ja neurologisiin ongelmiin. Tutkimuksessa löydettiin monia yläraajaongelmien ennaltaehkäisykeinoja, kuten fysioterapeuttien muusikoille räätälöimiä harjoitusohjelmia.
Johtopäätöksenä voidaan todeta että naispuoliset muusikot kärsivät miehiä enemmän tuki- ja liikuntaelinkivuista, mutta syistä ollaan eri mieltä. Musiikkilaitosten ja terveysalan ammattilaisten tiiviimpi yhteistyö olisi tärkeää muusikoiden ongelmien ennaltaehkäisyssä. Jatkotutkimuskohteina voisivat olla ennaltaehkäisykeinojen vaikuttavuuden arviointi tai fysioterapeutin roolin edistäminen muusikon terveyden edistämisessä.
Tutkimus toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena, jonka avulla tehtiin yhteenveto aiheesta. Analyysimenetelmänä käytettiin aineistolähtöistä sisällönanalyysiä. Kirjallisuuskatsauksessa käytettiin yhteensä 14 tutkimusta ja artikkelia, jotka on julkaistu vuosien 2001 - 2015 välisenä aikana alan lehdissä. Suuri osa aineistosta on tuoretta tutkimustietoa.
Muusikoiden terveys on alkanut olla aihe johon on myös Suomessa vihdoin herätty. Vaikka muusikoiden tuki- ja liikuntaelinongelmat, kuten yläraajaongelmat, ovat melko samanlaisia kuin muilla ihmisillä, ne johtavat pahimmassa tapauksessa työkyvyttömyyteen ja työuran loppumiseen. Suomessa muusikon terveyttä edistämään on perustettu Suomen Musiikkilääketieteen yhdistys (SMULY ry).
Kirjallisuuskatsauksen perusteella keskeisimpiä muusikoiden yläraajaongelmia aiheuttavia syitä ovat kuormittava harjoittelu, soitin, psyykkiset seikat sekä tietämättömyys riskeistä ja ongelmien ennaltaehkäisystä. Yleisimmät yläraajaongelmat jaettiin tuki- ja liikuntaelinongelmiin ja neurologisiin ongelmiin. Tutkimuksessa löydettiin monia yläraajaongelmien ennaltaehkäisykeinoja, kuten fysioterapeuttien muusikoille räätälöimiä harjoitusohjelmia.
Johtopäätöksenä voidaan todeta että naispuoliset muusikot kärsivät miehiä enemmän tuki- ja liikuntaelinkivuista, mutta syistä ollaan eri mieltä. Musiikkilaitosten ja terveysalan ammattilaisten tiiviimpi yhteistyö olisi tärkeää muusikoiden ongelmien ennaltaehkäisyssä. Jatkotutkimuskohteina voisivat olla ennaltaehkäisykeinojen vaikuttavuuden arviointi tai fysioterapeutin roolin edistäminen muusikon terveyden edistämisessä.