Opetusvideot olkapään ja hartiaseudun teippauksiin sekä kinesioteippauksen perustekniikat : kirjallinen osuus
Kuusijoensuu, Markus; Siivonen, Pasi (2017)
Kuusijoensuu, Markus
Siivonen, Pasi
Lahden ammattikorkeakoulu
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201704255305
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201704255305
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tavoitteena on tuottaa opetusvideoita olkapään ja hartiaseudun teippauksista sekä kinesioteippauksen perustekniikoista. Tarkoitus on kehittää teippaamisen opetusta ja tukea opiskelijoiden oppimista. Opinnäytetyön tilaajana on Tampereen Urheiluhierojakoulu, jonka opetuskäyttöön myös videot tulevat. Videoiden kuvauksista, editoinnista ja valmiiksi saattamisesta vastasi M.Idea, joka on Lahden ammattikorkeakoulun opiskelijavetoinen mediatoimisto.
Itse kirjallinen työ kertoo opetusvideoiden kehittämisprosessin ja videoissa nähtävät ratkaisut valittujen olkapään ja hartiaseudun kiputilojen hoitoon. Kirjallisen osuuden tarkoituksena on erilaisiin koulutusmateriaaleihin ja tutkimustietoon pohjaten osoittaa eri teippaustekniikoiden käyttökelpoisuus olkapään ja hartiaseudun vaivoissa. Uutta tutkimustietoa on koottu kirjalliseen osioon, kinesioteippaukseen, dynaamiseen teippaukseen sekä normaaliin teippaukseen liittyen. Opinnäytetyön lähteet on valittu hyödyntäen monipuolisesti eri teippaustekniikoista tuotettua kirjallista materiaalia. Kirjaamisessa on pyritty mahdollisimman luotettavaan tiedon kirjaamiseen.
Olka- ja hartiaseudun teippausvideoita tehtiin kaksitoista kappaletta. Videolla näkyy myös teippaajan ergonominen työskentely teippausta tehtäessä, sekä teippauksen oikeaoppinen teko alusta loppuun. Jokaisesta teippausvideosta on tehty kirjallinen osio, jossa kerrotaan teippauksiin liittyvää teoriatieto, käydään läpi teippaustekniikat sekä teippauksen kontraindikaatiot.
Videoilla käytetyt teippaukset käytiin läpi Tampereen Urheiluhierojakoulun kanssa, jossa päätettiin käytettävät teippaustekniikat sekä valittiin kolme tyypillistä tuki- ja liikuntaelinongelmaa olkapään alueelta.
Valmiit videot tulevat osaksi Tampereen Urheiluhierojakoulun koulutusmateriaalia ja niitä tullaan käyttämään ohjatusti oppimisen tukena.
Itse kirjallinen työ kertoo opetusvideoiden kehittämisprosessin ja videoissa nähtävät ratkaisut valittujen olkapään ja hartiaseudun kiputilojen hoitoon. Kirjallisen osuuden tarkoituksena on erilaisiin koulutusmateriaaleihin ja tutkimustietoon pohjaten osoittaa eri teippaustekniikoiden käyttökelpoisuus olkapään ja hartiaseudun vaivoissa. Uutta tutkimustietoa on koottu kirjalliseen osioon, kinesioteippaukseen, dynaamiseen teippaukseen sekä normaaliin teippaukseen liittyen. Opinnäytetyön lähteet on valittu hyödyntäen monipuolisesti eri teippaustekniikoista tuotettua kirjallista materiaalia. Kirjaamisessa on pyritty mahdollisimman luotettavaan tiedon kirjaamiseen.
Olka- ja hartiaseudun teippausvideoita tehtiin kaksitoista kappaletta. Videolla näkyy myös teippaajan ergonominen työskentely teippausta tehtäessä, sekä teippauksen oikeaoppinen teko alusta loppuun. Jokaisesta teippausvideosta on tehty kirjallinen osio, jossa kerrotaan teippauksiin liittyvää teoriatieto, käydään läpi teippaustekniikat sekä teippauksen kontraindikaatiot.
Videoilla käytetyt teippaukset käytiin läpi Tampereen Urheiluhierojakoulun kanssa, jossa päätettiin käytettävät teippaustekniikat sekä valittiin kolme tyypillistä tuki- ja liikuntaelinongelmaa olkapään alueelta.
Valmiit videot tulevat osaksi Tampereen Urheiluhierojakoulun koulutusmateriaalia ja niitä tullaan käyttämään ohjatusti oppimisen tukena.