Interventio päiväkodin työntekijöiden fyysisen työkyvyn kehittämiseksi
Kainulainen, Paula; Mononen, Satu (2017)
Kainulainen, Paula
Mononen, Satu
Turun ammattikorkeakoulu
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201705158290
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201705158290
Tiivistelmä
Ergonomisesti haastavista työasennoista johtuen päiväkotityöntekijöillä esiintyy runsaasti niskahartiaseudun, selän ja alaraajojen vaivoja. Työntekijöiden liikunta-aktiivisuuden lisäämisellä on todettu olevan yhteys koettuun terveyteen ja työkykyyn sekä sairauspoissaolojen vähentymiseen.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa varsinaissuomalaisen päiväkodin työntekijöiden fyysisen kunnon ja koetun fyysisen työkyvyn taso sekä parantaa kohderyhmän fyysistä työkykyä. Päätavoitteena oli selvittää, pystytäänkö neljä kuukautta kestävän intervention avulla parantamaan ja ylläpitämään päiväkoti työntekijöiden fyysistä työkykyä. Tutkimuksessa käytettiin sekä kvantitatiivista että kvalitatiivista tutkimusmenetelmää.
Tutkimuksessa oli kolme vaihetta. Alkukyselyn avulla selvitettiin työntekijöiden tuki- ja liikuntaelimistön kunto, koettu fyysinen työkyky, liikunta-aktiivisuus sekä motivaatio. Intervention alussa ja lopussa teetettiin kuntotestit, joiden tuloksia verrattiin. Interventioon osallistui 18 päiväkodin työntekijää. Neljä kuukautta kestäneen intervention aikana kokoontumisia järjestettiin yhteensä kymmenen. Intervention jälkeen osallistujille teetettiin loppukysely, jossa kartoitettiin tuki- ja liikuntaelimistön kunto, koettua fyysinen työkyky, liikunta-aktiivisuus, motivaatio sekä intervention tuomat vaikutukset.
Tutkimustuloksista voidaan havaita, että työntekijöiden liikunta-aktiivisuus lisääntyi, fyysinen kunto parani ja tuki- ja liikuntaelimistön vaivat vähenivät intervention aikana. Tutkimuksen perusteella voidaan sanoa, että neljä kuukautta kestävän intervention avulla voidaan parantaa fyysistä kuntoa. Suurta muutosta fyysisen työkyvyn arviossa ei tapahtunut, mutta työn ruumiillisten vaatimusten kannalta työkyky koettiin intervention jälkeen hieman paremmaksi alkutilanteeseen verrattuna.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa varsinaissuomalaisen päiväkodin työntekijöiden fyysisen kunnon ja koetun fyysisen työkyvyn taso sekä parantaa kohderyhmän fyysistä työkykyä. Päätavoitteena oli selvittää, pystytäänkö neljä kuukautta kestävän intervention avulla parantamaan ja ylläpitämään päiväkoti työntekijöiden fyysistä työkykyä. Tutkimuksessa käytettiin sekä kvantitatiivista että kvalitatiivista tutkimusmenetelmää.
Tutkimuksessa oli kolme vaihetta. Alkukyselyn avulla selvitettiin työntekijöiden tuki- ja liikuntaelimistön kunto, koettu fyysinen työkyky, liikunta-aktiivisuus sekä motivaatio. Intervention alussa ja lopussa teetettiin kuntotestit, joiden tuloksia verrattiin. Interventioon osallistui 18 päiväkodin työntekijää. Neljä kuukautta kestäneen intervention aikana kokoontumisia järjestettiin yhteensä kymmenen. Intervention jälkeen osallistujille teetettiin loppukysely, jossa kartoitettiin tuki- ja liikuntaelimistön kunto, koettua fyysinen työkyky, liikunta-aktiivisuus, motivaatio sekä intervention tuomat vaikutukset.
Tutkimustuloksista voidaan havaita, että työntekijöiden liikunta-aktiivisuus lisääntyi, fyysinen kunto parani ja tuki- ja liikuntaelimistön vaivat vähenivät intervention aikana. Tutkimuksen perusteella voidaan sanoa, että neljä kuukautta kestävän intervention avulla voidaan parantaa fyysistä kuntoa. Suurta muutosta fyysisen työkyvyn arviossa ei tapahtunut, mutta työn ruumiillisten vaatimusten kannalta työkyky koettiin intervention jälkeen hieman paremmaksi alkutilanteeseen verrattuna.