Toimintakykyinen vanhuus : Kehitysiltapäivä kotihoidon työntekijöille
Korpi, Laura (2016)
Korpi, Laura
Centria-ammattikorkeakoulu
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017091815185
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017091815185
Tiivistelmä
Työn tavoitteena oli tuottaa PowerPoint-esitys Uuraisten kotihoidon työntekijöiden kehitysil-tapäivään. Kehitysiltapäivän aiheita olivat ikääntymisen mukanaan tuomat fysiologiset muutokset, fyysinen toimintakyky, fyysisen toimintakyvyn mittaus UKK-terveyskuntotestistön avulla ja kotijumppaohjeet kotihoidon asiakkaille tukemaan fyysistä toimintakykyä. Työn tarkoitus oli, että UKK-terveyskuntotestistö ja kotijumppaohjeet tulisivat jokaisen kotihoidon asiakkaan käyttöön Uuraisten kunnassa mittaamaan ja lisäämään fyysistä toimintakykyä.
Kehitysiltapäivä pidettiin helmikuussa 2016 Uuraisten hiihtomajalla. Tilaisuuteen osallistui 14 hoitajaa, vanhustyönjohtaja ja toiminnan ohjaaja. Suunnitelman mukaisesti työ esitettiin PowerPoint-esityksen avulla. Esitykseen sisältyi luennon lisäksi kaksivaiheinen toiminnallinen osuus. Ensimmäisessä vaiheessa työntekijät tutustuivat pareittain yhteen UKK-terveyskuntotestistön testiin ja ohjasivat sen suorittamisen muille. Toisessa vaiheessa kävimme henkilöstön kanssa läpi kotijumppaohjeiden suoritustekniikat ja niiden ohjeistamisen asiakkaille.
Kehitysiltapäivässä kerättiin nimetöntä palautetta esityksestä. Palautteista ilmeni, että esitystä pidettiin tarpeellisena, kuntoutuksen vaikutuksia ja taustaa oli käsitelty esityksessä monipuolisesti, vanhukset oli hyvin huomioitu liikkeiden suunnittelussa, esitys oli selkeä ja käytännön toteutus oli parasta. Kuitenkin useassa palautelapussa oli tuotu esille, että testit ovat liian haastavia heidän asiakaskunnalleen. Myös jumppaliikkeiden turvallisuutta pohdittiin, jos asiakas toteuttaa niitä yksin kotona. Työn toimeksiantaja eli vanhustyön johtaja oli erittäin tyytyväinen työhön kokonaisuutena.
Työ vaatisi jatkoprojektin, jossa selvitettäisiin, toteutuiko tämän projektin tarkoitus eli tuliko UKK-terveyskuntotestistö ja jumppaliikepatteristo kotihoidon asiakkaiden käyttöön. Jatkoprojektissa voisi selvittää asiakaskunnan kokemuksia testeistä ja jumppaliikkeistä. Jatkoprojektissa voisi keskittyä henkilökohtaiseen liikuntaneuvontaan ja selvittää sen vaikuttavuutta kuntotestien avulla tietyn ajanjakson aikana. Myös ravitsemuksen merkitystä fyysisen toimintakyvyn kannalta olisi mielenkiintoista tutkia tässä yhteydessä.
Kehitysiltapäivä pidettiin helmikuussa 2016 Uuraisten hiihtomajalla. Tilaisuuteen osallistui 14 hoitajaa, vanhustyönjohtaja ja toiminnan ohjaaja. Suunnitelman mukaisesti työ esitettiin PowerPoint-esityksen avulla. Esitykseen sisältyi luennon lisäksi kaksivaiheinen toiminnallinen osuus. Ensimmäisessä vaiheessa työntekijät tutustuivat pareittain yhteen UKK-terveyskuntotestistön testiin ja ohjasivat sen suorittamisen muille. Toisessa vaiheessa kävimme henkilöstön kanssa läpi kotijumppaohjeiden suoritustekniikat ja niiden ohjeistamisen asiakkaille.
Kehitysiltapäivässä kerättiin nimetöntä palautetta esityksestä. Palautteista ilmeni, että esitystä pidettiin tarpeellisena, kuntoutuksen vaikutuksia ja taustaa oli käsitelty esityksessä monipuolisesti, vanhukset oli hyvin huomioitu liikkeiden suunnittelussa, esitys oli selkeä ja käytännön toteutus oli parasta. Kuitenkin useassa palautelapussa oli tuotu esille, että testit ovat liian haastavia heidän asiakaskunnalleen. Myös jumppaliikkeiden turvallisuutta pohdittiin, jos asiakas toteuttaa niitä yksin kotona. Työn toimeksiantaja eli vanhustyön johtaja oli erittäin tyytyväinen työhön kokonaisuutena.
Työ vaatisi jatkoprojektin, jossa selvitettäisiin, toteutuiko tämän projektin tarkoitus eli tuliko UKK-terveyskuntotestistö ja jumppaliikepatteristo kotihoidon asiakkaiden käyttöön. Jatkoprojektissa voisi selvittää asiakaskunnan kokemuksia testeistä ja jumppaliikkeistä. Jatkoprojektissa voisi keskittyä henkilökohtaiseen liikuntaneuvontaan ja selvittää sen vaikuttavuutta kuntotestien avulla tietyn ajanjakson aikana. Myös ravitsemuksen merkitystä fyysisen toimintakyvyn kannalta olisi mielenkiintoista tutkia tässä yhteydessä.