Lannerangan testaaminen : Juliste Savonniemen kampuksen Elixiirin käyttöön

Abstract

Tuki- ja liikuntaelinsairauksista selkäsairaudet ovat yksi yleisimmistä, noin miljoonalla suomalaisella esiintyy vuosittain selkäongelmia. Suomessa 30 vuotta täyttäneistä jopa yli 17 % kärsii kroonisista alaselkäkivuista, esiintyvyys on suurimmillaan 55–64-vuotiailla, mutta selkäongelmat koskevat koko väestöä iästä riippumatta. Selkäsairaudet aiheuttavat paljon sairauspäivärahakausia, sillä pitkään jatkunut selkäkipu heikentää toimintakykyä huomattavasti. Lisäksi suuri syy mm. työkyvyttömyyseläkkeille ovat selkäsairaudet. Äkillisesti ilmenevä selkäkipu on usein hyväennusteinen ja paranee asiantuntevalla tutkimus- ja hoitotoimenpiteillä, jotka ovat oikea-aikaisesti ajoitettu. Kliininen tutkiminen, joka perustuu toiminnallisen anatomian tuntemiseen, on selkäkipupotilaan tutkimisen perusta.

Opinnäytetyömme tarkoituksena oli tuottaa lannerangan testeistä koostuva juliste sekä teoreettinen viitekehys aiheeseen liittyen. Juliste tulee koulumme hyvinvoinnin palvelupisteeseen Elixiiriin, jossa kohderyhmämme fysioterapiaopiskelijat pääsevät sitä käyttämään. Työmme teoreettinen viitekehys käsittelee selkäsairauksia, niiden esiintyvyyttä, riskitekijöitä ja yleisyyttä sekä selän toiminnallista anatomiaa ja kipua. Keskeiseksi aiheeksi työssämme nousee selän tutkiminen ja julisteeseen valitsemamme neljä testiä, modifioitu schober, selän sivutaivutus, slump ja SLR (suoran jalan nostotesti). Menetelmänä opinnäytetyössämme on tuotteistaminen, jonka tueksi olemme koonneet kaksi kirjallisuuskatsausta. Toinen kirjallisuuskatsaus tukee teoreettista viitekehystä ja toinen puolestaan julisteen neljää testiä. Juliste perustuu siis tutkittuun tietoon ja tuoreeseen kirjallisuuteen. Julisteessa testit on esitetty kuvin sekä tekstein, ja ulkonäöstä on pyritty saamaan mahdollisimman selkeä.

Oman oppimisemme tavoitteena oli syventää tietämystämme lannerangan testaamisesta, selkäongelmista sekä selän toiminnallisesta anatomiasta. Olemme tyytyväisiä opinnäytetyömme lopputulokseen ja uskomme, että juliste otetaan käyttöön koulullamme, koska vastaavaa tuotetta ei ole koulullamme aiemmin tuotettu.

Back disorders are one of the most common musculoskeletal disorders, and around one million of Finnish population suffers from back problems every year. Over 17 percent of people up to 30 years of age suffer from chronic lumbosacral pain, though in the age group of 55 to 64, the occurrence is the most common. However, regardless of age, back problems concern the whole population. Prolonged lower back pain causes great deal of sickness benefits and disability pensions, as the functional ability is normally severely weakened. Incidental lower back problems have a good prognosis, and with well-timed, specialized examination and treatment, recovery is expected. The clinical examination of back problems is based on the knowledge of functional anatomy.

The aim of this thesis was to create a poster of lower back testing and theoretical framework related to the theme. The poster is published in our school’s health clinic Elixir, where the target group, physiotherapist students, can utilize the poster. The theoretical framework consists of back disorders and its occurrences, risk factors, frequency and functional anatomy of the back. The central part of our thesis is the back examination and the four tests which were chosen for the poster; Modified Schober, Back Lateral Flexion, Slump and Straight Leg Raise (SLR). The method of our thesis is productisation and to support it we made two literature reviews. The first review enforces the theoretical framework, and the second supports the tests of the poster. The poster is based on the latest re-search information and on the newest literature. The tests in the poster are presented with pictures and texts, and our aim was to create an uncomplicated, clear appearance.

Our own goal in learning was to deepen the knowledge of testing lower back, back disorders and functional anatomy of the back. We are satisfied with the results of our thesis, and we believe the poster will be of use in our school as there has not been a similar product before.