10–15-VUOTIAIDEN URHEILIJOIDEN TAITOHARJOITTELU : DVD YTY-treeni – hankkeen taitoharjoitteista
Kervinen, Mikko; Pelto, Paavo (2012)
Kervinen, Mikko
Pelto, Paavo
Kajaanin ammattikorkeakoulu
2012
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201301281776
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201301281776
Tiivistelmä
Vastaten valtakunnalliseen liikuntapoliittiseen linjaukseen ja maakunnallisiin lasten ja nuorten urheilun kehittä-mistarpeisiin Kainuun Liikunta ry. suunnitteli syksyn 2010 aikana Yhteistyötreenit – lasten ja nuorten kilpaurheilun kehittäminen lajien yhteisharjoittelulla – hankkeen (YTY–treeni -hanke).
Opinnäytetyön tarkoituksena oli luoda Kainuun Liikunnan YTY–treeni – hankkeen taitoharjoitteita kuvaava DVD 10–15 -vuotiaiden lasten ja nuorten urheilijoiden liikunnanohjaajille ja valmentajille. Työ sisältää lasten ja nuorten monipuolisen taitoharjoittelun sekä taidon oppimisen ja opettamisen teoriaa, jossa huomioidaan herk-kyyskaudet ja taitojen erityispiirteet yleistaitojen näkökulmasta.
Tuote on lasten ja nuorten liikunnanohjaajille ja valmentajille tehty DVD, jonka tavoitteena on antaa selkeät perusteet lasten ja nuorten taitotekijöiden harjoittelulle, lähtökohtana YTY-treeni -hankkeen taitoharjoitteiden kokoaminen monipuoliseksi taitotekijöitä tukevaksi materiaalipankiksi. DVD keskittyy pääasiassa tasapaino-, liikkumis- ja käsittelytaitoihin.
Liikunnanohjaajien ja valmentajien tulee huomioida lasten ja nuorten urheilijoiden monipuolinen harjoittaminen. Taitoharjoittelu luo monipuolisen perustan tulevaa lajiharjoittelua ja kehitystä ajatellen. Monipuolisessa harjoittelussa kehitetään tasapainoisesti kaikkia keskeisimpiä fyysisiä ominaisuuksia: liikkuvuutta, taitoa, nopeutta, voimaa ja kestävyyttä. Monipuolisen harjoittelun voi jakaa motoristen perustaitojen harjoittamiseen, kuntotekijöiden harjoittamiseen ja koordinatiivisten kykyjen harjoittamiseen.
Tuotteen arviointi: Tuote sopii hyvin kohderyhmälleen ja opetuskäyttöön. Kainuun Liikunnalle tehty DVD on yksinkertainen ja selkeä, josta hyötyvät myös henkilöt joilla ei ole liikunnallista koulutusta. Käytännönläheinen DVD on riittävän suppea ja toimii liikunnanohjaajille ja valmentajille taitotekijöiden opettamisen sekä lasten ja nuorten oppimisen tukena. DVD:tä voi hyödyntää kaikki lasten ja nuorten ohjaajat ja opettajat sekä taitoharjoittelusta ylipäätänsä kiinnostuneet henkilöt. DVD esittelee YTY-treeni – hankkeen taitoharjoitteita ja antaa selkeitä esimerkkejä lasten ja nuorten urheilijoiden monipuoliseen taitoharjoitteluun.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli luoda Kainuun Liikunnan YTY–treeni – hankkeen taitoharjoitteita kuvaava DVD 10–15 -vuotiaiden lasten ja nuorten urheilijoiden liikunnanohjaajille ja valmentajille. Työ sisältää lasten ja nuorten monipuolisen taitoharjoittelun sekä taidon oppimisen ja opettamisen teoriaa, jossa huomioidaan herk-kyyskaudet ja taitojen erityispiirteet yleistaitojen näkökulmasta.
Tuote on lasten ja nuorten liikunnanohjaajille ja valmentajille tehty DVD, jonka tavoitteena on antaa selkeät perusteet lasten ja nuorten taitotekijöiden harjoittelulle, lähtökohtana YTY-treeni -hankkeen taitoharjoitteiden kokoaminen monipuoliseksi taitotekijöitä tukevaksi materiaalipankiksi. DVD keskittyy pääasiassa tasapaino-, liikkumis- ja käsittelytaitoihin.
Liikunnanohjaajien ja valmentajien tulee huomioida lasten ja nuorten urheilijoiden monipuolinen harjoittaminen. Taitoharjoittelu luo monipuolisen perustan tulevaa lajiharjoittelua ja kehitystä ajatellen. Monipuolisessa harjoittelussa kehitetään tasapainoisesti kaikkia keskeisimpiä fyysisiä ominaisuuksia: liikkuvuutta, taitoa, nopeutta, voimaa ja kestävyyttä. Monipuolisen harjoittelun voi jakaa motoristen perustaitojen harjoittamiseen, kuntotekijöiden harjoittamiseen ja koordinatiivisten kykyjen harjoittamiseen.
Tuotteen arviointi: Tuote sopii hyvin kohderyhmälleen ja opetuskäyttöön. Kainuun Liikunnalle tehty DVD on yksinkertainen ja selkeä, josta hyötyvät myös henkilöt joilla ei ole liikunnallista koulutusta. Käytännönläheinen DVD on riittävän suppea ja toimii liikunnanohjaajille ja valmentajille taitotekijöiden opettamisen sekä lasten ja nuorten oppimisen tukena. DVD:tä voi hyödyntää kaikki lasten ja nuorten ohjaajat ja opettajat sekä taitoharjoittelusta ylipäätänsä kiinnostuneet henkilöt. DVD esittelee YTY-treeni – hankkeen taitoharjoitteita ja antaa selkeitä esimerkkejä lasten ja nuorten urheilijoiden monipuoliseen taitoharjoitteluun.