Ohjelehtinen raskausdiabeteksen ruokavaliohoidosta odottaville äideille
Urpalainen, Eveliina (2009)
Urpalainen, Eveliina
Saimaan ammattikorkeakoulu
2009
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-200912157945
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-200912157945
Tiivistelmä
Tämä opinnäytetyö sisältää opinnäytetyöraportin ja sen pohjalta kootun poti-lasohjeen raskausdiabeteksen ruokavaliohoidosta. Idea oppaasta syntyi Haminan äitiys- ja perhesuunnitteluneuvolan terveydenhoitajien aloitteesta. Heillä oli tarvetta ajankohtaista tietoa sisältävälle ohjelehtiselle, jota he voivat käyttää hoidonohjauksen tukena, ja jonka he voivat antaa potilaille kotiin luettavaksi.
Opinnäytetyöraportissa käsitellään yleisesti raskausdiabetesta, sen hoitomuotoja ja vaikutuksia äitiin ja sikiöön niin raskauden aikana kuin sen jälkeenkin. Tässä korostuu diabeetikkoäitien löytäminen varhaisessa vaiheessa, jotta vältetään myöhempi sairastuminen tyypin 2 diabetekseen. Toiseksi käsitellään ruokavaliohoitoa, jossa esitellään diabeetikon ruokavaliota, eri ruoka-aineryhmiä, oikeaa ateriarytmiä, sekä lautasmallia. Lisäksi esitellään laadukasta potilaan ohjausta raskausdiabetesta sairastavan äidin näkökulmasta sekä kirjallisen potilasohjeen tekemistä.
Potilasohjeen tarkoituksena on motivoida äitejä olemaan aktiivisesti mukana oman diabeteksensa hoidossa. Potilasohjeessa korostuu oikeanlainen ruokavalio. Ohjeessa on esitelty lyhyesti eri ruoka-aineet sekä annettu esimerkkejä päivän aterioista hiilihydraattimäärineen. Ohjeen alussa on kerrottu, mitä raskausdiabetes on sairautena ja miten se todetaan. Lisäksi ohjeeseen on liitetty ne ruoka-aineet joita raskaana olevien yleensäkin tulisi muistaa välttää. Lopuksi odottavaa äitiä muistutetaan liikunnan tärkeydestä raskausdiabeteksen hoidossa yhdessä oikeanlaisen ruokavalion kanssa.
Jatkotutkimusaiheena voisi esimerkiksi olla tekemäni oppaan hyödyllisyyden tutkiminen Haminan äitiys- ja perhesuunnitteluneuvolassa. Tärkeä aihe olisi myös raskausdiabeetikkojen hoidon ohjauksen laadusta ja onnistumisesta tehtävä tutkimus. Potilaan ohjaus ja diabetesta sairastavan ruokavalio sekä liikunta voisivat myös toimia aiheina tuleville opinnäytetöille yleisellä tasolla, ei vain raskausdiabetesta sairastavia äitejä koskien.
Opinnäytetyöraportissa käsitellään yleisesti raskausdiabetesta, sen hoitomuotoja ja vaikutuksia äitiin ja sikiöön niin raskauden aikana kuin sen jälkeenkin. Tässä korostuu diabeetikkoäitien löytäminen varhaisessa vaiheessa, jotta vältetään myöhempi sairastuminen tyypin 2 diabetekseen. Toiseksi käsitellään ruokavaliohoitoa, jossa esitellään diabeetikon ruokavaliota, eri ruoka-aineryhmiä, oikeaa ateriarytmiä, sekä lautasmallia. Lisäksi esitellään laadukasta potilaan ohjausta raskausdiabetesta sairastavan äidin näkökulmasta sekä kirjallisen potilasohjeen tekemistä.
Potilasohjeen tarkoituksena on motivoida äitejä olemaan aktiivisesti mukana oman diabeteksensa hoidossa. Potilasohjeessa korostuu oikeanlainen ruokavalio. Ohjeessa on esitelty lyhyesti eri ruoka-aineet sekä annettu esimerkkejä päivän aterioista hiilihydraattimäärineen. Ohjeen alussa on kerrottu, mitä raskausdiabetes on sairautena ja miten se todetaan. Lisäksi ohjeeseen on liitetty ne ruoka-aineet joita raskaana olevien yleensäkin tulisi muistaa välttää. Lopuksi odottavaa äitiä muistutetaan liikunnan tärkeydestä raskausdiabeteksen hoidossa yhdessä oikeanlaisen ruokavalion kanssa.
Jatkotutkimusaiheena voisi esimerkiksi olla tekemäni oppaan hyödyllisyyden tutkiminen Haminan äitiys- ja perhesuunnitteluneuvolassa. Tärkeä aihe olisi myös raskausdiabeetikkojen hoidon ohjauksen laadusta ja onnistumisesta tehtävä tutkimus. Potilaan ohjaus ja diabetesta sairastavan ruokavalio sekä liikunta voisivat myös toimia aiheina tuleville opinnäytetöille yleisellä tasolla, ei vain raskausdiabetesta sairastavia äitejä koskien.