SIRKUS- JA AKROBATIA-AIHEINEN TEMPPUOPAS JA LIIKUNTAPASSI 7-12-VUOTIAIDEN LASTEN OMAEHTOISEN LIIKUNNAN TUKEMISEEN
Nokkala, Laura (2014)
Nokkala, Laura
Kajaanin ammattikorkeakoulu
2014
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201405229466
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201405229466
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa sirkus- ja akrobatia-aiheinen temppuopas ja liikuntapassi 7-12-vuotiaiden lasten omaehtoisen liikunnan tukemiseen. Toimeksiantaja oli järvenpääläinen lasten ja nuorten liikuntaan erikoistunut yritys Spurtti Oy. Toimeksiantajan tavoitteena oli aikaisempien liikuntapassien kehittäminen ja tarkoituksenmukaisen liikuntapassin luominen uusille sirkusryhmille. Tuotetta voivat hyödyntää myös Spurtin ulkopuoliset toimijat. Taitavaksi Temppuilijaksi-opasta ja sirkus- ja akrobatiapassia tullaan myymään pakettina lasten liikunnan parissa toimiville tahoille sekä yksityishenkilöille.
Opinnäytetyö oli tuotteistamisprosessi, jonka tuotteena valmistui ala-asteikäisille suunnattu sirkusaiheinen Taitavaksi Temppuilijaksi -opas sekä sirkus- ja akrobatiapassi. Temppuopas kannustaa erilaisten liikunnallisten temppujen harjoitteluun kuvien ja kirjallisten ohjeiden avulla. Opas on jaettu neljään osioon; akrobatia, jongleeraus, naru ja vanne sekä muut välineet. Liikkeet on jaettu vaikeustasoihin, jotta harjoittelu sujuisi johdonmukaisesti ja eri-ikäisille ja -tasoisille lapsille löytyisi sopivia haasteita. Temppuoppaassa on myös omat osionsa vanhemmille sekä lasten liikunnan ohjaajille. Sirkus- ja akrobatiapassiin lapsi kerää merkintöjä opituista taidoista. Passi auttaa oman kehityksen seuraamisessa ja tavoitteiden asettelussa.
Liikunta on suosittu harrastus suomalaisten lasten ja nuorten keskuudessa. Liikuntaseuroissa harrastaminen on lisääntynyt viime vuosina, mutta samaan aikaan lapset ovat yhä huonokuntoisempia. Syynä tähän on arjen passivoituminen. Arkiliikunnan vähäisyys ja liiallinen istuminen aiheuttavat terveyskunnon heikentymistä. Lähiympäristössä tapahtuva omaehtoinen liikkuminen on vähentynyt. Taitavaksi temppuilijaksi-oppaalla ja sirkus- ja akrobatiapassilla haluttiin innostaa ja motivoida lapsia omaehtoiseen liikkumiseen ja taitojen harjoitteluun myös ohjatun liikunnan ulkopuolella. Tuote suunniteltiin niin, että sitä voi käyttää kotona ja omassa lähiympäristössä. Valmista tuotetta voidaan hyödyntää omaehtoisen liikunnan ohella myös ohjatuilla liikuntatuokioilla sekä perheliikunnan apuvälineenä.
Opinnäytetyö oli tuotteistamisprosessi, jonka tuotteena valmistui ala-asteikäisille suunnattu sirkusaiheinen Taitavaksi Temppuilijaksi -opas sekä sirkus- ja akrobatiapassi. Temppuopas kannustaa erilaisten liikunnallisten temppujen harjoitteluun kuvien ja kirjallisten ohjeiden avulla. Opas on jaettu neljään osioon; akrobatia, jongleeraus, naru ja vanne sekä muut välineet. Liikkeet on jaettu vaikeustasoihin, jotta harjoittelu sujuisi johdonmukaisesti ja eri-ikäisille ja -tasoisille lapsille löytyisi sopivia haasteita. Temppuoppaassa on myös omat osionsa vanhemmille sekä lasten liikunnan ohjaajille. Sirkus- ja akrobatiapassiin lapsi kerää merkintöjä opituista taidoista. Passi auttaa oman kehityksen seuraamisessa ja tavoitteiden asettelussa.
Liikunta on suosittu harrastus suomalaisten lasten ja nuorten keskuudessa. Liikuntaseuroissa harrastaminen on lisääntynyt viime vuosina, mutta samaan aikaan lapset ovat yhä huonokuntoisempia. Syynä tähän on arjen passivoituminen. Arkiliikunnan vähäisyys ja liiallinen istuminen aiheuttavat terveyskunnon heikentymistä. Lähiympäristössä tapahtuva omaehtoinen liikkuminen on vähentynyt. Taitavaksi temppuilijaksi-oppaalla ja sirkus- ja akrobatiapassilla haluttiin innostaa ja motivoida lapsia omaehtoiseen liikkumiseen ja taitojen harjoitteluun myös ohjatun liikunnan ulkopuolella. Tuote suunniteltiin niin, että sitä voi käyttää kotona ja omassa lähiympäristössä. Valmista tuotetta voidaan hyödyntää omaehtoisen liikunnan ohella myös ohjatuilla liikuntatuokioilla sekä perheliikunnan apuvälineenä.