Terapeuttinen harjoittelu ja neuvonta alaselän liikekontrollin häiriön, kroonisen kivun ja toimintakyvyn hoidossa
Marttila, Eemeli (2015)
Marttila, Eemeli
Saimaan ammattikorkeakoulu
2015
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201504295384
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201504295384
Tiivistelmä
Eemeli Marttila
Terapeuttinen harjoittelu ja neuvonta alaselän liikekontrollin häiriön, kroonisen kivun ja toimintakyvyn hoidossa, 33 sivua, 6 liitettä
Saimaan ammattikorkeakoulu
Sosiaali- ja terveysala Lappeenranta
Fysioterapia
Opinnäytetyö 2015
Ohjaaja: yliopettaja Kari Kauranen, Saimaan ammattikorkeakoulu
Tuki- ja liikuntaelinvaivoista alaselkäkivusta kärsii 60-80 % ihmisistä elämänsä aikana, ja se aiheuttaa merkittävästi kipua ja töistä poissaoloja. Kroonisen alaselkäkivun aiheuttajiin kuuluvan liikekontrollin häiriön suhteen tehokkaimmasta terapeuttisen harjoittelun muodosta ei ole varmuutta. Opinnäytetyön tarkoitus oli selvittää alaselän liikekontrollin harjoitteiden vaikutusta alaselän liikekontrollin häiriöön, krooniseen kipuun ja toimintakykyyn.
Opinnäytetyö on tapaustutkimus, johon osallistui kaksi henkilöä. Osallistujat olivat 53-vuotias opettaja ja 25-vuotias opiskelija Saimaan ammattikorkeakoulusta. Käytettyjä mittareita olivat liikekontrollin häiriön testit, VAS-jana kivun ja Roland Morris- kysely toimintakyvyn mittarina. Interventiojakso kesti kahdeksan viikkoa, ja siihen kuului itsenäistä harjoittelua päivittäin sekä ohjattua harjoittelua ja neuvontaa kerran viikossa. Harjoitteina käytettiin alaselän liikekontrollin harjoitteita, ja neuvonta sisälsi ohjeita selän asentoon liittyen eri toiminnoissa.
Osallistujien liikekontrollin häiriö kehittyi parempaan suuntaan, kipu väheni ja toimintakyky parani. Tulokset vahvistavat aikaisempia tutkimuksia, joissa on käytetty samankaltaisia harjoitteita. Tulokset ovat suuntaa-antavia pienen otannan vuoksi, ja niitä ei voida yleistää koskemaan suurempaa joukkoa. Jatkossa tarvitaan lisää tutkimuksia samoista harjoitteista, joissa on koe- ja kontrolliryhmä sekä riittävän suuri otanta.
Terapeuttinen harjoittelu ja neuvonta alaselän liikekontrollin häiriön, kroonisen kivun ja toimintakyvyn hoidossa, 33 sivua, 6 liitettä
Saimaan ammattikorkeakoulu
Sosiaali- ja terveysala Lappeenranta
Fysioterapia
Opinnäytetyö 2015
Ohjaaja: yliopettaja Kari Kauranen, Saimaan ammattikorkeakoulu
Tuki- ja liikuntaelinvaivoista alaselkäkivusta kärsii 60-80 % ihmisistä elämänsä aikana, ja se aiheuttaa merkittävästi kipua ja töistä poissaoloja. Kroonisen alaselkäkivun aiheuttajiin kuuluvan liikekontrollin häiriön suhteen tehokkaimmasta terapeuttisen harjoittelun muodosta ei ole varmuutta. Opinnäytetyön tarkoitus oli selvittää alaselän liikekontrollin harjoitteiden vaikutusta alaselän liikekontrollin häiriöön, krooniseen kipuun ja toimintakykyyn.
Opinnäytetyö on tapaustutkimus, johon osallistui kaksi henkilöä. Osallistujat olivat 53-vuotias opettaja ja 25-vuotias opiskelija Saimaan ammattikorkeakoulusta. Käytettyjä mittareita olivat liikekontrollin häiriön testit, VAS-jana kivun ja Roland Morris- kysely toimintakyvyn mittarina. Interventiojakso kesti kahdeksan viikkoa, ja siihen kuului itsenäistä harjoittelua päivittäin sekä ohjattua harjoittelua ja neuvontaa kerran viikossa. Harjoitteina käytettiin alaselän liikekontrollin harjoitteita, ja neuvonta sisälsi ohjeita selän asentoon liittyen eri toiminnoissa.
Osallistujien liikekontrollin häiriö kehittyi parempaan suuntaan, kipu väheni ja toimintakyky parani. Tulokset vahvistavat aikaisempia tutkimuksia, joissa on käytetty samankaltaisia harjoitteita. Tulokset ovat suuntaa-antavia pienen otannan vuoksi, ja niitä ei voida yleistää koskemaan suurempaa joukkoa. Jatkossa tarvitaan lisää tutkimuksia samoista harjoitteista, joissa on koe- ja kontrolliryhmä sekä riittävän suuri otanta.