Ikääntyneiden oululaisten omaishoitajien fyysinen aktiivisuus ja sitä rajoittavat tekijät
Tarvas, Tapio; Ojutkangas, Leena (2017)
Tarvas, Tapio
Ojutkangas, Leena
Diakonia-ammattikorkeakoulu
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201705178749
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201705178749
Tiivistelmä
TIIVISTELMÄ
Tapio Tarvas, Leena Ojutkangas. Oululaisten ikääntyneiden omaishoitajien fyysinen aktiivisuus ja sitä rajoittavat tekijät. Diakonia-ammattikorkeakoulu, hoitotyön koulutusohjelma, sairaanhoitaja (AMK), Lapin ammattikorkeakoulu, hyvinvointipalveluiden osaamisala, vanhustyön koulutusohjelma, geronomi (AMK). Kevät 2017. Sivumäärä: 46 sivua ja 1 liite.
Tämän opinnäytetyön tarkoitus oli kartoittaa ikääntyneiden oululaisten omaishoitajien fyysistä aktiivisuutta ja sitä rajoittavia tekijöitä. Tavoitteena oli tutkia mitkä ovat omaishoitajilla liikuntaa rajoittavia tekijöitä, joissa heitä voitaisiin tukea. Opinnäytetyö perustuu GASEL-hankkeen vuonna 2014 toteuttaman ikääntyneille oululaisille suunnatun kansalaiskyselyn vastausaineistoon.
Opinnäytetyötä tehtäessä vastauksista analysoitiin vain itsensä omaishoitajiksi ilmoittaneiden vastaukset. Omaishoitajiksi katsottiin sekä sopimukselliset omaishoitajat että sopimuksettomat omaishoitajat, koska tavoitteena oli saada tietoa omaishoitajilta.
Aineisto analysoitiin tilastollisin menetelmin SPSS-ohjelmalla. Opinnäytetyö toteutui siis määrällisenä eli kvantitatiivisena tutkimuksena. Vastauksia analysoitiin yhteenveto- eli frekvenssitaulukoilla, jotta saatiin selville, miten omaishoitajaksi itsensä ilmoittaneet vastaajat olivat vastanneet kuhunkin kysymykseen.
Itsensä omaishoitajiksi ilmoittaneita tutkimukseen vastanneita oli kaikkiaan 58. Vastausten perusteella oululaisista ikääntyneistä omaishoitajista viisi kuudesta harrastaa liikuntaa (hyötyliikunta huomioiden) vähintään tunnin päivässä. Heistä suuri osa liikkuu päivittäin yli 2 tuntia. Vapaa-ajanliikuntaa harrastetaan 2-3 kertaa viikossa ja noin 20–30 minuuttia kerralla.
Fyysistä aktiivisuuttaan eniten rajoittaviksi tekijöiksi omaishoitajat kokivat laiskuuden, ajan puutteen, sairauden tai vamman, sekä väsymyksen. Myös apean mielialan koettiin rajoittavan aktiivisuutta. Sen sijaan vain muutama vastaaja ilmoitti kiinnostuksen tai rahan puutteen rajoittavan fyysistä aktiivisuuttaan. Vastausten perusteella yksilölliset esteet rajoittivat enemmän omaishoitajien liikkumista kuin ympäristöön liittyvät esteet.
Tapio Tarvas, Leena Ojutkangas. Oululaisten ikääntyneiden omaishoitajien fyysinen aktiivisuus ja sitä rajoittavat tekijät. Diakonia-ammattikorkeakoulu, hoitotyön koulutusohjelma, sairaanhoitaja (AMK), Lapin ammattikorkeakoulu, hyvinvointipalveluiden osaamisala, vanhustyön koulutusohjelma, geronomi (AMK). Kevät 2017. Sivumäärä: 46 sivua ja 1 liite.
Tämän opinnäytetyön tarkoitus oli kartoittaa ikääntyneiden oululaisten omaishoitajien fyysistä aktiivisuutta ja sitä rajoittavia tekijöitä. Tavoitteena oli tutkia mitkä ovat omaishoitajilla liikuntaa rajoittavia tekijöitä, joissa heitä voitaisiin tukea. Opinnäytetyö perustuu GASEL-hankkeen vuonna 2014 toteuttaman ikääntyneille oululaisille suunnatun kansalaiskyselyn vastausaineistoon.
Opinnäytetyötä tehtäessä vastauksista analysoitiin vain itsensä omaishoitajiksi ilmoittaneiden vastaukset. Omaishoitajiksi katsottiin sekä sopimukselliset omaishoitajat että sopimuksettomat omaishoitajat, koska tavoitteena oli saada tietoa omaishoitajilta.
Aineisto analysoitiin tilastollisin menetelmin SPSS-ohjelmalla. Opinnäytetyö toteutui siis määrällisenä eli kvantitatiivisena tutkimuksena. Vastauksia analysoitiin yhteenveto- eli frekvenssitaulukoilla, jotta saatiin selville, miten omaishoitajaksi itsensä ilmoittaneet vastaajat olivat vastanneet kuhunkin kysymykseen.
Itsensä omaishoitajiksi ilmoittaneita tutkimukseen vastanneita oli kaikkiaan 58. Vastausten perusteella oululaisista ikääntyneistä omaishoitajista viisi kuudesta harrastaa liikuntaa (hyötyliikunta huomioiden) vähintään tunnin päivässä. Heistä suuri osa liikkuu päivittäin yli 2 tuntia. Vapaa-ajanliikuntaa harrastetaan 2-3 kertaa viikossa ja noin 20–30 minuuttia kerralla.
Fyysistä aktiivisuuttaan eniten rajoittaviksi tekijöiksi omaishoitajat kokivat laiskuuden, ajan puutteen, sairauden tai vamman, sekä väsymyksen. Myös apean mielialan koettiin rajoittavan aktiivisuutta. Sen sijaan vain muutama vastaaja ilmoitti kiinnostuksen tai rahan puutteen rajoittavan fyysistä aktiivisuuttaan. Vastausten perusteella yksilölliset esteet rajoittivat enemmän omaishoitajien liikkumista kuin ympäristöön liittyvät esteet.