KEVYTJALKINEET SEISOMATYÖSSÄ - VAIKUTUS SÄÄREN JA POHKEEN LIHASAKTIVAATIOON JA SOVELTUVUUS TYÖJALKINEIKSI
Löfgren, Teemu; Teriö, Elias (2017)
Löfgren, Teemu
Teriö, Elias
Lapin ammattikorkeakoulu
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017090114690
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017090114690
Tiivistelmä
Tutkimuksemme tarkoituksena oli selvittää kevytjalkineiden työkäytön vaikutus-ta säären ja pohkeen alueen lihasaktivaatioon sekä tutkimusjalkineiden sovel-tuvuutta urheiluvälineliikkeen myyjien työjalkineiksi seisomatyössä. Toimeksi-antajan näkökulmasta tutkimuksemme tavoitteena oli tuottaa tietoa kyseisten jalkineiden markkinoinnin ja myynnin tueksi. Lisäksi tavoitteena oli, että fy-sioterapia-ala saa tietoa mahdollisuudesta hyödyntää kevytjalkineita toiminnal-lisen harjoittelun välineinä sekä niiden soveltuvuudesta työjalkineiksi. Henki-lökohtainen tavoitteemme oli syventää omaa tietämystämme aihealueesta sekä perehtyä tutkimusprosessin periaatteisiin.
Tutkimuksemme toteutettiin määrällisenä tapaustutkimuksena ja tutkimusjouk-ko koostui kolmesta urheiluliikkeen myyjästä. Tutkimuskysymykset olivat, miten kevytjalkineiden käyttö työjalkineina kahdeksan viikon ajan vaikuttaa säären ja pohkeen alueen lihasten lihasaktivaatioon ja miten tutkimushenkilöt kuvailevat Merrell-kevytjalkineiden soveltuvuutta työjalkineiksi? Tutkimusongelmana oli todentaa kevytjalkineiden työkäytön vaikutusta säären ja pohkeen alueen li-hasaktivaatioon sekä kerätä kokemuspohjaista tietoa Merrell-kevytjalkineen soveltuvuudesta seisomatyöntekijän työjalkineiksi. Lihasaktivaatio muutoksen todensimme elektromyografia (EMG) -mittauksella ennen ja jälkeen kahdeksan viikon mittaisen tutkimusjakson. Merrell-kevytjalkineiden soveltuvuutta työjalki-neiksi selvitimme Webropol-kyselyllä ja päiväkirjalla. EMG-mittauksella saadun datan analysoimme MegaWin-ohjelmiston data-analyysityökalujen avulla. Ky-selyllä ja päiväkirjalla saadut vastaukset analysoimme kirjoittamalla ne auki tutkimusraporttiin.
Tutkimustulosten perusteella voimme todeta kevytjalkineiden käytön lisäävän säären ja pohkeen alueen lihasaktivaatiota, joten kevytjalkineiden käyttöä toi-minnallisen harjoittelun välineenä voidaan pitää perusteltuna. Kevytjalkinei-den soveltuvuudesta työjalkineiksi saatiin ristiriitaisia tuloksia, josta voidaan päätellä, että työjalkineiden valinta tulee tehdä yksilöllisesti.
Tutkimuksemme toteutettiin määrällisenä tapaustutkimuksena ja tutkimusjouk-ko koostui kolmesta urheiluliikkeen myyjästä. Tutkimuskysymykset olivat, miten kevytjalkineiden käyttö työjalkineina kahdeksan viikon ajan vaikuttaa säären ja pohkeen alueen lihasten lihasaktivaatioon ja miten tutkimushenkilöt kuvailevat Merrell-kevytjalkineiden soveltuvuutta työjalkineiksi? Tutkimusongelmana oli todentaa kevytjalkineiden työkäytön vaikutusta säären ja pohkeen alueen li-hasaktivaatioon sekä kerätä kokemuspohjaista tietoa Merrell-kevytjalkineen soveltuvuudesta seisomatyöntekijän työjalkineiksi. Lihasaktivaatio muutoksen todensimme elektromyografia (EMG) -mittauksella ennen ja jälkeen kahdeksan viikon mittaisen tutkimusjakson. Merrell-kevytjalkineiden soveltuvuutta työjalki-neiksi selvitimme Webropol-kyselyllä ja päiväkirjalla. EMG-mittauksella saadun datan analysoimme MegaWin-ohjelmiston data-analyysityökalujen avulla. Ky-selyllä ja päiväkirjalla saadut vastaukset analysoimme kirjoittamalla ne auki tutkimusraporttiin.
Tutkimustulosten perusteella voimme todeta kevytjalkineiden käytön lisäävän säären ja pohkeen alueen lihasaktivaatiota, joten kevytjalkineiden käyttöä toi-minnallisen harjoittelun välineenä voidaan pitää perusteltuna. Kevytjalkinei-den soveltuvuudesta työjalkineiksi saatiin ristiriitaisia tuloksia, josta voidaan päätellä, että työjalkineiden valinta tulee tehdä yksilöllisesti.