Tapaustutkimus kuminauhaharjoittelun vaikutuksesta niskalihasten voimaominaisuuksiin whiplash-vamman jälkeen
Vuokko, Katariina (2009)
Vuokko, Katariina
Satakunnan ammattikorkeakoulu
2009
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201005169386
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201005169386
Tiivistelmä
Whiplash vammat ovat maassamme hyvin yleisiä. Ne aiheutuvat yleensä kolarin seurauksena. Vammalla tarkoitetaan retkahdusvammaa, josta voi aiheutua vaikeasti hoidettavia kiputiloja niskanalueelle. Kuntoutus on viime aikoina muuttunut suuntaan, jossa liikettä pidetään immobilisaatiota parempana hoitokeinona.
Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää dynaamisen kuminauhaharjoittelun vaikutusta kroonisen whiplash vamman jälkeiseen niskalihasheikkouteen. Tutkimus kesti 12 viikkoa, jolloin harjoiteltiin kolme kertaa viikossa yhden tunnin ajan. Tavoitteena on saada selville harjoittelun vaikutukset erityisesti niskalihasten voimaominaisuuksiin ja subjektiivisen kivun kokemiseen.
Tutkimus on case-tyyppinen. Koehenkilönä on nuori nainen, jolla on krooninen whiplash vamma. Tutkimusote on kvantitatiivinen. Harjoittelun etenemistä seurattiin alku-, väli- ja loppumittauksilla. Mittausmenetelminä käytin lihasvoimien kohdalla staattista kestovoimatestiä ja dynaamista perusvoimatestiä. Subjektiivisen kivun määrä mittasin vas-janalla (Visual Analogy Scale).
Tuloksista ilmeni dynaamisen kuminauhaharjoittelun vaikuttavan positiivisesti niskalihasten voimaominaisuuksiin. Myös subjektiivisen kivun kokeminen pieneni harjoittelun edetessä. Johtopäätöksenä voidaan todeta toimintakyvyn parantuneen harjoittelun jälkeen henkilöllä, jolla on krooninen whiplash vamma.
Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää dynaamisen kuminauhaharjoittelun vaikutusta kroonisen whiplash vamman jälkeiseen niskalihasheikkouteen. Tutkimus kesti 12 viikkoa, jolloin harjoiteltiin kolme kertaa viikossa yhden tunnin ajan. Tavoitteena on saada selville harjoittelun vaikutukset erityisesti niskalihasten voimaominaisuuksiin ja subjektiivisen kivun kokemiseen.
Tutkimus on case-tyyppinen. Koehenkilönä on nuori nainen, jolla on krooninen whiplash vamma. Tutkimusote on kvantitatiivinen. Harjoittelun etenemistä seurattiin alku-, väli- ja loppumittauksilla. Mittausmenetelminä käytin lihasvoimien kohdalla staattista kestovoimatestiä ja dynaamista perusvoimatestiä. Subjektiivisen kivun määrä mittasin vas-janalla (Visual Analogy Scale).
Tuloksista ilmeni dynaamisen kuminauhaharjoittelun vaikuttavan positiivisesti niskalihasten voimaominaisuuksiin. Myös subjektiivisen kivun kokeminen pieneni harjoittelun edetessä. Johtopäätöksenä voidaan todeta toimintakyvyn parantuneen harjoittelun jälkeen henkilöllä, jolla on krooninen whiplash vamma.