Eläkkeelle - Uusien mahdollisuuksien aika? : kohtaamistaiteen ja aarrekartan avulla kohti uutta
Anthoni, Kirsi (2016)
Anthoni, Kirsi
Metropolia Ammattikorkeakoulu
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016061613063
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016061613063
Tiivistelmä
Toiminnallisen opinnäytetyöni tavoitteena oli selvittää miten eläkkeelle siirtyminen koetaan ja tarjota vaihtoehtoisia väyliä muutosvaiheen käsittelyyn, hyväksymiseen ja positiivisen tulevaisuuskuvan muodostamiseen Kohtaamistaiteen avulla. Opinnäytetyön työelämäkumppanina oli Vanhustyön keskusliiton Senioritoiminta ja ohjaajaparina Kohtaamistaiteen ryhmässä Senioritoiminnasta Kohtaamistaiteen ohjaaja Meeri Falck.
Opinnäytetyössä hain vastauksia seuraaviin kysymyksiin: Mitä vaikutuksia Kohtaamistaiteen prosessilla on eläkkeelle siirtyneiden ihmisten uudessa elämänvaiheessa? Miten Kohtaamistaiteen prosessi vaikuttaa omien toiveiden hahmottamiseen ja tulevaisuusmyönteiseen ajatteluun? Toteutin kaksi puolistrukturoitua teemahaastattelua, joista toinen toteutui ennen ryhmää ja toinen sen jälkeen. Ensimmäisen haastattelun tarkoituksena oli selvittää eläkkeelle jääneiden kokemuksia muutosvaiheesta elämässään ja muutosvaiheen vaikutuksia tulevaisuuden ajatuksiin. Toisen haastattelun tarkoituksena oli selvittää miten Kohtaamistaiteen prosessi vaikutti elämän isossa muutosvaiheessa ja auttoiko se selkeyttämään tulevaisuuden monia mahdollisuuksia.
Eläkeiän lähestyessä ihminen saattaa pohtia ikääntymistä ja miten se vaikuttaa tulevaisuudessa. Monien elämänkulkua määrittävien teorioiden mukaan ikääntyminen pitää sisällään eletyn elämän läpikäymistä ja hahmottamista. Tästä syystä olin suunnitellut Kohtaamistaiteen ryhmätoiminnan sisällön mahdollistamaan eletyn elämän pohdintaa ja läpikäymistä tavoitteena vahvistaa nykyhetkeä. Eläkkeelle siirtyneet ovat enimmäkseen hyväkuntoisia ihmisiä, joille itsensä ja haaveiden toteuttaminen on mahdollista. Tämä oli toteutetun ryhmätoiminnan suunta, mahdollisuuksien näkeminen tulevaisuudessa. Niiden löytämiseksi oli apuna myös aarrekartta -menetelmä.
Tärkeää oli ymmärtää miten erilaisia elämäntilanteita ihmisillä oli. Kuinka paljon jokaisen mennyt elämä kokemuksineen ja henkilökohtainen nykytilanne vaikutti siihen miten koki tämänhetkisen elämänsä. Kohtaamistaiteen prosessimainen kohderyhmälle suunniteltu sisältö soveltui hyvin eläkkeelle siirtyneiden ihmisten elämän muutosvaiheen käsittelyyn. Jokainen liikahdus oli minulle geronomina merkityksellinen ja pienikin hyvä, jonka osallistuja koki, oli minulle riittävä.
Opinnäytetyössä hain vastauksia seuraaviin kysymyksiin: Mitä vaikutuksia Kohtaamistaiteen prosessilla on eläkkeelle siirtyneiden ihmisten uudessa elämänvaiheessa? Miten Kohtaamistaiteen prosessi vaikuttaa omien toiveiden hahmottamiseen ja tulevaisuusmyönteiseen ajatteluun? Toteutin kaksi puolistrukturoitua teemahaastattelua, joista toinen toteutui ennen ryhmää ja toinen sen jälkeen. Ensimmäisen haastattelun tarkoituksena oli selvittää eläkkeelle jääneiden kokemuksia muutosvaiheesta elämässään ja muutosvaiheen vaikutuksia tulevaisuuden ajatuksiin. Toisen haastattelun tarkoituksena oli selvittää miten Kohtaamistaiteen prosessi vaikutti elämän isossa muutosvaiheessa ja auttoiko se selkeyttämään tulevaisuuden monia mahdollisuuksia.
Eläkeiän lähestyessä ihminen saattaa pohtia ikääntymistä ja miten se vaikuttaa tulevaisuudessa. Monien elämänkulkua määrittävien teorioiden mukaan ikääntyminen pitää sisällään eletyn elämän läpikäymistä ja hahmottamista. Tästä syystä olin suunnitellut Kohtaamistaiteen ryhmätoiminnan sisällön mahdollistamaan eletyn elämän pohdintaa ja läpikäymistä tavoitteena vahvistaa nykyhetkeä. Eläkkeelle siirtyneet ovat enimmäkseen hyväkuntoisia ihmisiä, joille itsensä ja haaveiden toteuttaminen on mahdollista. Tämä oli toteutetun ryhmätoiminnan suunta, mahdollisuuksien näkeminen tulevaisuudessa. Niiden löytämiseksi oli apuna myös aarrekartta -menetelmä.
Tärkeää oli ymmärtää miten erilaisia elämäntilanteita ihmisillä oli. Kuinka paljon jokaisen mennyt elämä kokemuksineen ja henkilökohtainen nykytilanne vaikutti siihen miten koki tämänhetkisen elämänsä. Kohtaamistaiteen prosessimainen kohderyhmälle suunniteltu sisältö soveltui hyvin eläkkeelle siirtyneiden ihmisten elämän muutosvaiheen käsittelyyn. Jokainen liikahdus oli minulle geronomina merkityksellinen ja pienikin hyvä, jonka osallistuja koki, oli minulle riittävä.