Lisää liikuntaa
Kuusjoki, Jenna; Reinilä, Laura; Lund, Virpi (2017)
Kuusjoki, Jenna
Reinilä, Laura
Lund, Virpi
Talentia
2017
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201703233638
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201703233638
Tiivistelmä
Äskettäin julkaistun opetusja kulttuuriministeriön lasten liikuntasuositusten mukaan alle 8-vuotiaiden lasten päivään tulisi sisältyä vähintään kolme tuntia liikuntaa. Liikunnan tulisi muodostua kevyestä liikunnasta, reippaasta ulkoilusta sekä erittäin vauhdikkaasta fyysisestä aktiivisuudesta. Lapsen tulisi saada päivittäin harjoitella motorisia taitojaan monipuolisesti eri ympäristöissä.