Haku
Viitteet 1-5 / 5
Liikkumisen ja aktiivisen elämäntavan rajoittavia ja edistäviä tekijöitä : erityistukea tarvitsevilla lapsilla Katariinan alakoulussa
(2023)
Opinnäytetyömme tarkoituksena on kartoittaa LiiTo- tutkimusryhmän toimeksiannon mukaisesti erityistukea tarvitsevien alakouluikäisten lasten liikkumisen ja aktiivisen elämäntavan rajoittavia ja edistäviä tekijöitä. ...
Alle 16-vuotiaan lajinomainen voimaharjoittelu lentopalloilijalle : opas lajivalmennuksen tueksi
(2023)
Kehittämistyön tavoitteena oli tuottaa toimeksiantajaorganisaation käyttöön opas alle 16-vuotiaiden lentopalloilijoiden voimaharjoitteluun. Oppaan pohjana toimii teoriaosuus, joka sisältää tietoa lasten ja nuorten fyysisestä ...
Nuoren jalkapalloilijan liikkuvuusharjoittelu
(2023)
Jalkapallossa liikkuvuus on tärkeä ominaisuus pelaajan suorituskyvyn kannalta. Lajin nopeatempoisuus, suunnanmuutokset ja kontaktitilanteet altistavat loukkaantumisille ja vammoille, joita voidaan ennaltaehkäistä ...
Nuorten jääkiekkoilijoiden voimaharjoittelun edellytykset: opas seuran urheilijoille ja valmentajille
(2023)
Tämä opinnäytetyö toteutettiin kehittämistyönä, jonka tavoitteena oli kehittää voimaharjoittelun liike- ja ohjepankki Raision Nuorisokiekko Ry:n valmentajien ja urheilijoiden käyttöön. Liikepankin tarkoituksena oli, että ...
Kouluikäisten alaraajojen apofysiittivammat ja niiden fysioterapia : oppimateriaalia Turun Ammattikorkeakoulun fysioterapeuttikoulutukseen
(2023)
Noin kolmasosa lapsista ja nuorista kärsii tuki- ja liikuntaelimistön sairauksista. Rasitusperäiset vammat ovat lasten ja nuorten keskuudessa yleisiä erityisesti alaraajoissa. Apofysiitit ovat alaraajojen rasitusperäisistä ...