"taekwondo" - Selaus asiasanan mukaan Opinnäytetyöt (Avoin kokoelma)

Viitteet 1-1 / 1

    • Venytellen korkeutta potkuihin : Venyttelyopas Taekwon-Do -harrastajalle 

      Khanji, Karim (Oulun seudun ammattikorkeakoulu, 2013)
      Taekwon-Do on kamppailulaji, jossa on tärkeää kyetä potkimaan korkealle. Erilaiset potkutekniikat vaativat lajin harrastajilta hyvää nivelten liikkuvuutta. Venyttelyn on todettu lisäävän nivelten liikeratoja ja siten ...