Haku
Viitteet 1-8 / 8
Fysioterapia polven ja lonkan tekonivelen infektiossa
(2019)
Terveyden- ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) tekemän tilastoinnin mukaan lonkan ja polven ensi tekonivelleikkausten määrä on kasvussa, mutta polven ja lonkan uusintaleikkaukset ovat vähentyneet. Infektioiden osuus ...
Jääkiekkomaalivahdin liikkuvuusharjoittelu: Opas Juniori-KalPan valmentajille
(2023)
Liikkuvuus on yksi tärkeimmistä ominaisuuksista, joihin etenkin nuorien urheilijoiden tulisi kiinnittää huomiota. Liikkuvuus on parhaimmillaan 11–14 vuoden iässä. Lasten ja nuorten tulee kiinnittää huomiota liikkuvuuden ...
Nilkan liikkuvuuden parantaminen : opas Crossfit urheilijoille
(2021)
Opinnäytetyö toteutettiin kehittämistyönä, jonka tarkoituksena oli tuottaa video-opas nilkan liikkuvuuden parantamiseksi. Toimeksiantajana toimi Crossfit Kuopio, ja työ on suunnattu ensisijaisesti Crossfit urheili-joiden ...
Nivelliikkuvuuksien mittaaminen- sähköinen opas fysioterapeuttiopiskelijoille
(2021)
Ihmiskehossa on erilaisia niveliä, jotka muodostuvat kahden luun niveltyessä toisiinsa. Niveltyyppejä on erilaisia, kuten tappi-, pallo-, sarana- ja munamainen ellipsoidinivel. Nivelpintojen muodon mukaan ne pystyvät ...
Dynaaminen liikkuvuusharjoittelu
(2021)
Frisbeegolfissa keskeisessä osassa on räjähtävän voimantuoton ja kestävyysominaisuuksien lisäksi myös liikkuvuus. Hyvällä liikkuvuudella on todettu olevan suorituskykyä parantavia vaikutuksia sekä loukkaantumisriskiä ...
Koulutusmateriaali TE3 Mobility Stickistä
(2021)
Työssään fysioterapeuteilla on käytössään monia erilaisia välineitä ja mittauslaitteita asiakkaan tutkimiseen sekä fysioterapian vaikuttavuuden arvioimiseen. Fysioterapiassa liikkuvuutta mitataan usein havainnoimalla ...
Liikkuvuutta edistävän harjoitusohjelman vaikutukset yli 40-vuotiaiden golfin pelaajien liikkuvuuteen ja selkäkipuoireisiin
(2022)
Selkäkipua esiintyy kaikkialla maailmassa ja jokainen kokee jonkinlaista selkäkipua todennäköisesti jossakin elämänvaiheessa. Selkäkipu on tunnistettu ehkä suurimmaksi syyksi työpoissaoloille. Tavallisin syy selkäkipuun ...
Nivusalueen revähdys- ja venähdysvammojen ennaltaehkäisy: liikkuvuusharjoitusopas 10-15-vuotiaille jääkiekkoilijoille
(2023)
Jääkiekossa yleisimmät venähdys- ja revähdysvammat esiintyvät lonkan ja nivusen alueella. Lonkan ja nivusen alueen vammat ovat yleisiä ja voivat aiheuttaa pitkäaikaista haittaa sekä pitkää toipumisaikaa yksittäisille ...