Haku
Viitteet 1-10 / 11
3–6-VUOTIAIDEN LASTEN MOTORISEN KEHITYKSEN TUKEMINEN FYSIOTERAPIAMENETELMIN
(2019)
Lasten fyysinen aktiivisuus on vähentynyt viime vuosien aikana ja liikunnan on korvannut erilaiset video-, sekä matkapuhelinpelit. Lapset viettävät yhä enemmän aikaa sisätiloissa ja näin ollen fyysinen kuormitus on pienentynyt ...
Liikkuen pirteäksi : Liikuntaopas painonhallintaan 6-12-vuotiaille
(2019)
Lasten ylipaino on kasvava ongelma niin Suomessa kuin maailmanlaajuisestikin. Ylipainoisten lasten ja nuorten osuus Suomessa on kolminkertaistunut viimeisten 30 vuoden aikana. Ylipaino lisää tutkitusti sairastavuutta ja ...
Äitiysfysioterapia Wellness Centerin perhevalmennuksessa: itseopiskelumateriaali fysioterapeuttiopiskelijoille lantionpohjasta, suoran vatsalihaksen erkaumasta sekä raskausajan ja synnytyksen jälkeisestä liikunnasta
(2023)
Äitiysfysioterapeutin erikoisosaamisalueita ovat liikuntaharjoittelu raskausaikana ja synnytyksen jälkeen, lantionpohjan lihasten harjoittelu, synnytykseen valmistautuminen, synnytyksestä palautuminen sekä kivun hoito ja ...
Syöpäpotilaan fyysinen aktiivisuus ja liikunta: liikuntaopas Kuopion yliopistollisen sairaalan syöpäpotilaille
(2023)
Syövällä ja syövän yleisimmillä hoitomuodoilla voi olla suuri vaikutus syöpäpotilaan toimintakykyyn ja jaksamiseen. Siksi onkin tavallista, että syöpäpotilaiden liikunnallinen aktiivisuus vähenee syöpähoitojen aikana. ...
Videovälitteinen ryhmämuotoinen lihavuuden elintapahoito
(2022)
Suomessa lihavuus on lisääntyvä terveysongelma, jonka ehkäisyyn ja hoitoon voidaan kumminkin vaikuttaa eri keinoilla. Lihavuuden ehkäisyn ja hoidon keskeinen tekijä on elintavat. Edistämällä väestön terveellisiä elintapoja ...
Liikuntaa ja terveellistä ravintoa mielenterveyspotilaille : Liikunta- ja ravitsemusopas potilastyön tueksi Niuvanniemen sairaalaan
(2021)
Suomalaisista sairastuu vuosittain 1,5% johonkin mielenterveydenhäiriöön. Sairastumisen johdosta monen voi olla vaikeaa toteuttaa terveellisiä elämäntapoja esimerkiksi liikunnan tai ravitsemuksen suhteen. Mielialan laskusta ...
Harjoitusohjeet Syöpäyhdistys ry:n Hyvinvoinnin Olohuone Elonan kuntosalilaitteille
(2022)
Opinnäytetyö toteutettiin kehittämistyönä, jonka tarkoituksena oli tuottaa harjoitusohjeet Pohjois-Savon Syöpäyhdistys ry:n Hyvinvoinnin olohuone Elonan kuntosalitiloihin. Toimeksiantajana työlle oli Pohjois-Savon Syöpäyhdistys ...
Liikkuvuutta edistävän harjoitusohjelman vaikutukset yli 40-vuotiaiden golfin pelaajien liikkuvuuteen ja selkäkipuoireisiin
(2022)
Selkäkipua esiintyy kaikkialla maailmassa ja jokainen kokee jonkinlaista selkäkipua todennäköisesti jossakin elämänvaiheessa. Selkäkipu on tunnistettu ehkä suurimmaksi syyksi työpoissaoloille. Tavallisin syy selkäkipuun ...
Kokemukset Kangoo Jumps® -harjoittelusta ja sen vaikutukset tiettyihin tuki- ja liikuntaelinsairauksiin
(2022)
Tuki- ja liikuntaelinsairaudet ovat toisiksi yleisin työkyvyttömyyden sekä toimintakyvyn rajoittumisen syy koko maailmassa. Suomessa noin joka viides kärsii jostain tuki- ja liikuntaelinsairaudesta. Kuntoutus on osoitettu ...
Nuoren jääkiekkoilijan keskivartalon ja lantion hallinnan vahvistaminen: opas fysioterapeuttiopiskelijoille
(2023)
Keskivartalon ja lantion alueen lihaksisto toimii kehon kineettisen ketjun linkkinä voimien välittämisessä ala- ja ylävartalon välillä suojaten selkärankaa rasitukselta ja tukien lannerangan neutraalia keskiasentoa. Jääkiekko ...