Traumaattisen aivovammakuntoutujan kestävyysharjoittelu : Aiheen tarkastelu kirjallisuuskatsauksen ja kahden tapausselostuksen pohjalta
Paukkunen, Jenina; Laustio, Noora (2009)
Paukkunen, Jenina
Laustio, Noora
Metropolia Ammattikorkeakoulu
2009
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-200911306450
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-200911306450
Tiivistelmä
Tutkimuksissa on todettu traumaattisilla aivovammakuntoutujilla olevan heikentynyt sydän- ja verenkiertoelimistön kunto terveisiin verrattuna. Fyysisellä harjoittelulla voidaan parantaa kyseisen kohderyhmän kestävyyttä, väsymyksen sietokykyä sekä ennaltaehkäistä sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksia.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää tutkimustietoon, asiantuntijahaastatteluun sekä havainnointiin pohjautuen kestävyysharjoittelun toteutumista aivovamman saaneen henkilön kuntoutuksessa. Tavoitteena oli perehtyä siihen, miten traumaattisen aivovammakuntoutujan kestävyysharjoittelun intensiteetti voidaan määrittää ja millä intensiteetillä harjoittelua tutkimusten mukaan toteutetaan. Opinnäytetyö toteutettiin yhteistyössä Invalidiliiton Käpylän kuntoutuskeskuksen kanssa.
Opinnäytetyössä sovellettiin kirjallisuuskatsauksen periaatteita etsittäessä tietoa aivovammakuntoutujien kestävyysharjoittelun intensiteetistä. Kahden kuntoutujan kanssa Käpylän kuntoutuskeskuksessa toteutetussa käytännön harjoittelussa havainnoitiin kestävyys- ja kiertoharjoittelun toteutumista ja siihen liittyviä haasteita. Kuntoutuskeskuksen fysioterapeuttia haastateltiin aivovammakuntoutujan fysioterapiamenetelmistä ja fysioterapian toteutumisesta.
Tutkimuksista esille nousseet tulokset ovat eriäviä ja niiden pohjalta on vaikea antaa suosituksia aivovammakuntoutujien kestävyysharjoittelun intensiteetin määrittämiselle. Yhteistä tutkimuksille on kuitenkin se, että aivovammakuntoutujien on vaikeampi saavuttaa harjoittelulle vaadittava syketaso tai hapenottokyvyn huippu. Kestävyysharjoittelulle vaadittavat sykerajat, harjoittelun kesto ja tiheys sekä harjoittelumuoto vaihtelevat tutkimusten välillä. Opinnäytetyön toivotaan edistävän aivovammakuntoutujien kestävyysharjoittelun intensiteetin määrittämistä ja kestävyysharjoittelun toteuttamista kuntoutujien kanssa.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää tutkimustietoon, asiantuntijahaastatteluun sekä havainnointiin pohjautuen kestävyysharjoittelun toteutumista aivovamman saaneen henkilön kuntoutuksessa. Tavoitteena oli perehtyä siihen, miten traumaattisen aivovammakuntoutujan kestävyysharjoittelun intensiteetti voidaan määrittää ja millä intensiteetillä harjoittelua tutkimusten mukaan toteutetaan. Opinnäytetyö toteutettiin yhteistyössä Invalidiliiton Käpylän kuntoutuskeskuksen kanssa.
Opinnäytetyössä sovellettiin kirjallisuuskatsauksen periaatteita etsittäessä tietoa aivovammakuntoutujien kestävyysharjoittelun intensiteetistä. Kahden kuntoutujan kanssa Käpylän kuntoutuskeskuksessa toteutetussa käytännön harjoittelussa havainnoitiin kestävyys- ja kiertoharjoittelun toteutumista ja siihen liittyviä haasteita. Kuntoutuskeskuksen fysioterapeuttia haastateltiin aivovammakuntoutujan fysioterapiamenetelmistä ja fysioterapian toteutumisesta.
Tutkimuksista esille nousseet tulokset ovat eriäviä ja niiden pohjalta on vaikea antaa suosituksia aivovammakuntoutujien kestävyysharjoittelun intensiteetin määrittämiselle. Yhteistä tutkimuksille on kuitenkin se, että aivovammakuntoutujien on vaikeampi saavuttaa harjoittelulle vaadittava syketaso tai hapenottokyvyn huippu. Kestävyysharjoittelulle vaadittavat sykerajat, harjoittelun kesto ja tiheys sekä harjoittelumuoto vaihtelevat tutkimusten välillä. Opinnäytetyön toivotaan edistävän aivovammakuntoutujien kestävyysharjoittelun intensiteetin määrittämistä ja kestävyysharjoittelun toteuttamista kuntoutujien kanssa.