Green Care -luontolähtöisyyteen perustuva palautumisopas ADHD-aikuisille
Kaartti, Kirsi; Salminen, Kirsi (2023)
Kaartti, Kirsi
Salminen, Kirsi
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023101727675
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023101727675
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää Indcare Oy:lle Green Care –luontolähtöisyyteen perustuva työväline. Opinnäytetyön tarkoitus oli kehittää Green Care -luontolähtöisyyteen perustuva palautumisopas, jota yhteistyökumppani voi hyödyntää tukiessaan ADHD-aikuisten palautumista arjen kuormituksesta. ADHD on neuropsykiatrinen häiriö.
Opinnäytetyö toteutettiin kehittämistyönä ja sen lähestymistapana oli konstruktiivinen tutkimusote, joka ohjasi opinnäytetyöprosessia kronologisesti eteenpäin. Luontolähtöinen palautumisopas pohjautuu tutkittuun tietoon ADHD:sta, Green Caresta ja luonnon hyvinvointivaikutuksista. Kehittämismenetelmiksi kehittämistyöhön valittiin teemahaastattelu, Empatiakartta ja Bodystorming.
Konkreettisena tuotoksena opinnäytetyöstä valmistui yhteistyökumppanille luontolähtöinen palautumisopas. Luontolähtöinen palautumisopas sisältää kuusi erilaista palauttavaa luonnossa tehtävää harjoitusta, joiden tarkoitus on tukea ADHD-aikuisen palautumista arjen kuormituksesta. Luontolähtöisen palautumisoppaan liitteenä on palautumiskartta, jonka tarkoituksena on kannustaa ADHD-aikuisia itseohjautuvaan harjoitusten tekoon hyvinvointinsa ja palautumisensa parantamiseksi.
Kehittämisprosessin aikana luontolähtöisen palautumisoppaan sisällöstä ja visuaalisesta ulkoasusta kerättiin palautetta. Saadun palautteen perusteella lopullinen versio räätälöitiin yrityksen käyttöön sopivaksi. Valmiista luontolähtöisestä oppaasta tuli käytännönläheinen työväline yhteistyökumppanille. Opinnäytetyöprosessissa kunnioitettiin yksityisyyden suojaa yhteistyökumppanin kotiin vietävän tukityön osalta, eikä palautumisoppaan toimivuutta siitä syystä testattu asiakkailla. Luontolähtöisen palautumisoppaan toimivuuden testaaminen jäi opinnäytetyöprosessin päätyttyä yhteistyökumppanille.
Opinnäytetyön tekijät kasvattivat sekä vahvistivat opinnäytetyöprosessin aikana omaa teoriatietoaan ja käytännön osaamistaan tulevaa sosionomin ammattia varten. Luontolähtöisen palautumisoppaan mahdolliset jatkokehittämiseen liittyvät ideat ja suunnittelu jäivät yhteistyökumppanin oman harkinnan varaan. Opinnäytetyöprosessin päätyttyä luontolähtöinen palautumisopas luovutettiin yhteistyökumppanille.
Opinnäytetyö toteutettiin kehittämistyönä ja sen lähestymistapana oli konstruktiivinen tutkimusote, joka ohjasi opinnäytetyöprosessia kronologisesti eteenpäin. Luontolähtöinen palautumisopas pohjautuu tutkittuun tietoon ADHD:sta, Green Caresta ja luonnon hyvinvointivaikutuksista. Kehittämismenetelmiksi kehittämistyöhön valittiin teemahaastattelu, Empatiakartta ja Bodystorming.
Konkreettisena tuotoksena opinnäytetyöstä valmistui yhteistyökumppanille luontolähtöinen palautumisopas. Luontolähtöinen palautumisopas sisältää kuusi erilaista palauttavaa luonnossa tehtävää harjoitusta, joiden tarkoitus on tukea ADHD-aikuisen palautumista arjen kuormituksesta. Luontolähtöisen palautumisoppaan liitteenä on palautumiskartta, jonka tarkoituksena on kannustaa ADHD-aikuisia itseohjautuvaan harjoitusten tekoon hyvinvointinsa ja palautumisensa parantamiseksi.
Kehittämisprosessin aikana luontolähtöisen palautumisoppaan sisällöstä ja visuaalisesta ulkoasusta kerättiin palautetta. Saadun palautteen perusteella lopullinen versio räätälöitiin yrityksen käyttöön sopivaksi. Valmiista luontolähtöisestä oppaasta tuli käytännönläheinen työväline yhteistyökumppanille. Opinnäytetyöprosessissa kunnioitettiin yksityisyyden suojaa yhteistyökumppanin kotiin vietävän tukityön osalta, eikä palautumisoppaan toimivuutta siitä syystä testattu asiakkailla. Luontolähtöisen palautumisoppaan toimivuuden testaaminen jäi opinnäytetyöprosessin päätyttyä yhteistyökumppanille.
Opinnäytetyön tekijät kasvattivat sekä vahvistivat opinnäytetyöprosessin aikana omaa teoriatietoaan ja käytännön osaamistaan tulevaa sosionomin ammattia varten. Luontolähtöisen palautumisoppaan mahdolliset jatkokehittämiseen liittyvät ideat ja suunnittelu jäivät yhteistyökumppanin oman harkinnan varaan. Opinnäytetyöprosessin päätyttyä luontolähtöinen palautumisopas luovutettiin yhteistyökumppanille.