"naisliikunta" - Selaus asiasanan mukaan Lahden ammattikorkeakoulu

    • Vammoitta viheriöllä : opas omatoimiseen harjoitteluun 

      Ryhänen, Tanja; Kousa, Jenni (Lahden ammattikorkeakoulu, 2010)
      Tyttö- ja naisjalkapallo on yksi nopeimmin kasvavista urheilulajeista sekä maail-malla että Suomessa. Jalkapallo vaatii pelaajilta monipuolisia fyysisiä ominai-suuksia sekä hyvät lajitaidot. Pelin luonteen vuoksi ...