"painonnosto" - Selaus asiasanan mukaan Seinäjoen ammattikorkeakoulu
Viitteet 1-1 / 1
-
Lihasten aktivoituminen painonnostoliikkeiden aikana: Poikittaistutkimus Mpower-lihasaktivaatiomittaria hyödyntäen
(2021)Painonnostoliikkeisiin kuuluvat tempaus ja työntö. Liikkeistä tempaus on yksiosainen ja työntö jakautuu kahteen osaan: rinnallevetoon ja ylöstyöntöön. Painonnostoliikkeet edellyttävät nopeaa voimantuottoa, liikkuvuutta ja ...