Haku
Viitteet 1-10 / 60
Maahanmuuttajanaisten käsityksiä liikunnasta ja työllistymisestä Helsingissä
(2019)
Työssä tarkastellaan kahdeksan maahanmuuttajanaisen käsityksiä Helsingin kaupungin maahanmuuttajille suunnatuista liikuntapalveluista. Lisäksi pohditaan maahanmuuttajanaisten erityistarpeita liikuntaharrastukseen liittyen ...
Vuokatti Uphill Run – Ylämäkijuoksukilpailun kehittäminen Halti Outdoor Weekend tapahtumaviikonlopun yhteyteen
(2020)
Tässä opinnäytetyössä suunniteltiin ja toteutettiin Vuokatti Uphill Run ylämäkijuoksukilpailu Vuokatinvaaroille Halti Outdoor Weekend tapahtuman yhteyteen. Tapahtumasta tehtiin valmis tuote, jota toimeksiantaja voi kehittää ...
Pajanuorten liikunta-aktiivisuus ja liikunta-aktiivisuuden tukeminen
(2020)
Nuorten työpajojen pajavalmennuksessa painotetaan kokonaisvaltaista valmennusta. Tavoitteet määritellään henkilökohtaisesti jokaiselle valmennettavalle, vaikkakin terveys- ja hyvinvointikasvatus on osa jokaisen valmennettavan ...
Liikunnallisen elämäntavan yhteys opiskelijan minäkuvaan
(2020)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli kuvata kohderyhmän liikunnallista elämäntapaa ja sen yhteyttä minäkuvaan. Tavoitteena oli lisätä opinnäytetyön tekijöiden ymmärrystä liikunnallisen elämäntavan yhteydestä yksilön minäkuvaan ...
Lasten liikuntaleirien kehittäminen Palokan Ilo, voimistelu ja liikunta ry:llä
(2019)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli kehittää lasten liikuntaleirituote voimisteluseura Palokan Ilo, voimistelu ja liikunta ry:lle. Opinnäytetyössä selvitettiin, miten leiritoimintaa voidaan kehittää asiakaslähtöisesti ja miten ...
Hyvinvointia arkeen -hyvinvointivalmennuksen hyödyt koettuun hyvinvointiin ja työkykyyn
(2019)
Opinnäytetyöni aiheena oli selvittää kehittelemäni Hyvinvointia arkeen – hyvinvointivalmennuksen hyötyjä koettuun hyvinvointiin ja työkykyyn. Tarkoituksena oli selvittää hyödyntäen teoriatietoa, mitkä tekijät vaikuttavat ...
Liikuntaleikkiopas alle kolmevuotiaiden lasten varhaiskasvattajille
(2020)
Liikuntaleikit ovat tärkeä osa alle kouluikäisten liikunnallisen kehityksen kannalta. Lapsi leikkii, liikkuu ja tutkii uteliaisuudesta ja innostuksesta, joten liikuntaleikkien avulla lapsi tutustuu liikuntaan luonnollisella ...
Opaslehtinen työkyvyn ja terveyden tueksi Kuntoutus- ja Muistikeskuksen henkilökunnalle
(2019)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli luoda selkeä ja hyödyllinen opaslehtinen Kuntoutus- ja Muistikeskuksen henkilökunnalle, josta he saisivat vinkkejä miten vaikuttaa hyvinvointiin ja työkykyyn liikunnan keinoin. Tavoitteena ...
Mielekkyyttä, keskittymiskykyä ja oppia lapsilähtöisellä uimaopetuksella: Leikinomaisuutta ja tarinallisuutta korostava opas Joensuun Uimaseuralle
(2021)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa Joensuun uimaseuran uimaopettajille, ohjaajille ja seuratyön kehittäjille suunnattu uimaopettajan opas. Opas on suunniteltu varhaistaitoryhmien uinninopetukseen. Varhaistaitoryhmissä ...
Hyvän CrossFit-valmentajan ominaisuudet asiakkaiden näkökulmasta
(2021)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa, mitä valmentajan ominaisuuksia CrossFit-tunneilla käyvät asiakkaat pitävät tärkeinä. Tarkoituksena oli myös selvittää, nouseeko valmentajan urheilu- ja lajiosaamiseen vai ...